صنعت محصولات بهداشتی در سال های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است و هدف محصولات آن مکمل مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان، تنظیم عملکردهای بدن و کمک به حفظ وضعیت سالم است. محصولات بهداشتی رایج شامل ویتامینهایی مانند ویتامین D است که برای جذب کلسیم اهمیت زیادی دارد. مواد معدنی مانند آهن می تواند از کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری کند. پودر پروتئین نیز وجود دارد که بدن را با پروتئین تکمیل می کند و پایه را می سازد.
ادعاهای اثربخشی آن عمدتاً حول محور تقویت ایمنی، بهبود خواب و بهبود هضم است، اما باید روشن شود که محصولات بهداشتی نمی توانند جایگزین داروها در درمان بیماری ها شوند. در بازار، برندهای متعدد و ترکیبی از خوب و بد وجود دارد. هنگام انتخاب، بررسی کنید که آیا محصول دارای آرم "کلاه آبی" است که نماد غذای سالم است. در عین حال، لازم است نیازهای بهداشتی خود را در نظر بگیرید، به عنوان مثال، افراد میانسال و مسن می توانند محصولات مراقبت از مفاصل را به طور مناسب تکمیل کنند. کارکنان اداری به دلیل استفاده مکرر از چشم می توانند به محصولات محافظ چشم توجه کنند. خرید باید سوپرمارکتها، داروخانهها و سایر کانالهای قانونی را انتخاب کند و مراقب اطلاعات تبلیغاتی اغراقآمیز در اینترنت باشد. تنها از این طریق می توانید انتخاب های عاقلانه، ایمن و مناسب در دنیای محصولات بهداشتی داشته باشید و واقعاً به سلامت خود امتیاز دهید.
