تأثیر محصولات بهداشتی نه تنها به محتوای مواد بستگی دارد، بلکه با میزان جذب نیز ارتباط نزدیکی دارد. مهم نیست که مواد چقدر خوب باشند، اگر بدن نتواند آنها را به طور موثر جذب کند، تأثیر آن به شدت کاهش می یابد.
عوامل موثر بر میزان جذب
- شکل دوز: مکملها به شکل مایع یا کپسول نسبت به قرصها سرعت جذب بیشتری دارند.
- طراحی فرمولاسیون: برای افزایش جذب کلسیم، برخی از مواد مغذی باید با سایر مواد مانند ویتامین D3 ترکیب شوند.
- ساختار شخصی: عملکرد دستگاه گوارش، سن و عادات سبک زندگی همگی بر کارایی جذب مواد مغذی تأثیر میگذارند.
فناوری برای بهینه سازی جذب
- فن آوری کیلات: با ترکیب با اسیدهای آمینه، مانند کلات گلیسین منیزیم، فراهمی زیستی می تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد.
- ریزپوشانی: از یکپارچگی مواد مغذی در محیط اسید معده محافظت می کند و آزاد شدن آنها را پس از ورود به روده کوچک تضمین می کند.
هنگامی که مصرف کنندگان محصولات بهداشتی را انتخاب می کنند، نه تنها باید به لیست مواد تشکیل دهنده توجه کنند، بلکه باید به دستورالعمل های مربوط به نرخ جذب محصول، مانند "دسترسی زیستی بالا" یا "فرمول سریع جذب" توجه کنند.
