خصوصیات مواد تشکیل دهنده
عصاره گیاهی گیاهی
کپسول تعادل زنانهاغلب حاوی ترکیبات گیاهی مختلف است. به عنوان مثال، عصاره کوهوش سیاه یکی از مواد رایج است. اعتقاد بر این است که کوهوش سیاه سطح هورمون ها را در زنان تنظیم می کند، به ویژه در تسکین علائمی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه در دوران یائسگی. این می تواند بر روی سیستم غدد درون ریز انسان تأثیر بگذارد و تا حدی اثرات استروژن را شبیه سازی کند و در نتیجه ناراحتی ناشی از کاهش سطح استروژن را کاهش دهد.
توت مقدس نیز یک عنصر گیاهی مهم است. این ماده عمدتاً برای تنظیم چرخه های قاعدگی زنان، کمک به تعادل هورمون ها استفاده می شود و به ویژه تأثیر خاصی در تنظیم سطح پرولاکتین دارد. برای برخی از زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، توت مقدس می تواند علائمی مانند حساسیت سینه ها و بی ثباتی عاطفی را بهبود بخشد.
مجتمع ویتامین و مواد معدنی
معمولاً حاوی خانواده ویتامین B مانند ویتامین B6 است. ویتامین B6 در سنتز انتقال دهنده های عصبی نقش دارد و برای بهبود نوسانات عاطفی زنان بسیار مهم است. در دوران قاعدگی یا یائسگی، احساسات زنان به راحتی تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار می گیرد. ویتامین B6 می تواند به سنتز انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین کمک کند و احساسات را پایدارتر کند.
ترکیب کلسیم و منیزیم نیز رایج است. کلسیم یک عنصر کلیدی در حفظ سلامت استخوان است و زنان به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی خود در معرض خطر نسبتاً بالاتری برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. منیزیم می تواند به آرامش عضلات کمک کند و به طور هم افزایی با کلسیم برای تنظیم تحریک پذیری عصبی کار کند. در طول قاعدگی، منیزیم همچنین می تواند دیسمنوره و تنش عضلانی را کاهش دهد.
پروبیوتیک ها و فیبرهای غذایی
برخی از کپسول های تعادل زنانه دارای مواد پروبیوتیکی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس و بیفیدوباکتریوم هستند. این پروبیوتیک ها به حفظ تعادل میکرواکولوژیک واژن و روده زنان کمک می کنند. در واژن، یک جامعه میکروبی طبیعی می تواند در برابر تهاجم باکتری های مضر مقاومت کند و از بیماری های زنانه مانند واژینیت جلوگیری کند. در روده، پروبیوتیک ها می توانند هضم و جذب غذا را تقویت کنند، عملکرد روده را بهبود بخشند و به طور غیرمستقیم بر وضعیت سلامت کلی زنان تأثیر بگذارند.
فیبر غذایی می تواند باعث تقویت پریستالیس روده و جلوگیری از یبوست شود. برای زنان، عملکرد خوب روده به دفع سموم از بدن و حفظ یک محیط داخلی پایدار کمک می کند.
اثر و عملکرد
تنظیم سیستم غدد درون ریز
مواد موجود در کپسول می تواند سیستم غدد درون ریز زنانه را تنظیم کند. به عنوان مثال، با تنظیم عملکرد محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-تخمدان (محور HPO)، هورمون ها به طور طبیعی ترشح می شوند. برای زنان مبتلا به اختلالات قاعدگی، می تواند به بازگرداندن چرخه قاعدگی طبیعی کمک کند و قاعدگی را منظم تر کند. در دوران یائسگی، به بدن کمک می کند تا با تغییرات در سطوح هورمونی سازگار شود و علائم مختلف ناشی از اختلالات غدد درون ریز را کاهش دهد.
بهبود وضعیت پوست
تنظیم عملکردهای بدن از درون نیز برای پوست زنان مفید است. هنگامی که سیستم غدد درون ریز متعادل باشد، ترشح چربی پوست طبیعی تر خواهد بود و مشکلات پوستی مانند آکنه و جوش را کاهش می دهد. در همین حال، خواص آنتی اکسیدانی برخی از اجزای خاص مانند ویتامین E می تواند رادیکال های آزاد را در بدن از بین ببرد، پیری پوست را به تاخیر بیندازد و پوست را محکم تر و درخشان تر کند.
افزایش سلامت سیستم تولید مثل
حفظ pH طبیعی و تعادل میکروبی در واژن می تواند از التهاب زنان جلوگیری کرده و آن را بهبود بخشد. برای زنانی که برای بارداری آماده می شوند، یک محیط داخلی متعادل می تواند به افزایش شانس بارداری کمک کند. در دوران بارداری، می توان برای سلامت مادر و نوزاد، حمایت خاصی مانند مکمل اسید فولیک و سایر مواد برای جلوگیری از نقص لوله عصبی جنین ارائه کرد.
