آیا لثه های منیزیم به درد زونا کمک می کنند؟

زونا یک بیماری دردناک است که در اثر فعال شدن مجدد ویروس واریسلا - زوستر ، همان ویروس ایجاد شده باعث ایجاد آبله مرغان می شود. درد مرتبط با زونا می تواند شدید و طولانی باشد - ماندگار ، و بسیاری از افراد دائماً در جستجوی راه های مؤثر برای مدیریت آن هستند. یکی از گزینه هایی که اخیراً برخی از وزوزها را بدست آورده است ، لثه های منیزیم است. من به عنوان یک تأمین کننده لثه منیزیم ، من سوالات زیادی را شنیده ام که آیا این رفتارهای خوشمزه واقعاً می تواند به درد زونا کمک کند. بنابراین ، بیایید به علم حفر کنیم و ببینیم چه چیزی پیدا می کنیم.

اول از همه ، معامله با منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی اساسی است که نقش مهمی در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن دارد. در عملکرد عضلات ، انتقال عصب و تولید انرژی نقش دارد. وقتی صحبت از مدیریت درد می شود ، منیزیم خاصیت بسیار جالبی دارد.

یکی از مهمترین راه های منیزیم ممکن است به درد زونا کمک کند ، تأثیر آن بر روی سیستم عصبی است. درد زونا اغلب نتیجه آسیب عصبی و التهاب است. منیزیم به عنوان مسدود کننده کانال کلسیم طبیعی عمل می کند. کانال های کلسیم برای سیگنالینگ عصبی از اهمیت بالایی برخوردار هستند ، اما وقتی بیش از حد فعال هستند ، می تواند منجر به افزایش حساسیت به درد شود. با مسدود کردن این کانال ها ، منیزیم به طور بالقوه می تواند شلیک بیش از حد اعصاب را کاهش دهد ، که به نوبه خود ممکن است به کاهش درد ناشی از زونا کمک کند.

جنبه دیگر خاصیت ضد التهابی منیزیم است. التهاب نقش مهمی در درد و ناراحتی زونا دارد. مطالعات نشان داده اند که منیزیم می تواند به کاهش تولید سیتوکین های التهابی ، که مولکولهایی هستند که باعث التهاب در بدن می شوند ، کمک کند. با کاهش پاسخ التهابی ، منیزیم به طور بالقوه می تواند برخی از درد و تورم ناشی از زونا را کاهش دهد.

حال ، بیایید به طور خاص در مورد لثه های منیزیم صحبت کنیم. آنها یک روش مناسب و خوشمزه برای دریافت دوز روزانه منیزیم شما هستند. بر خلاف برخی از مکمل های منیزیم که به صورت قرص می آیند ، لثه ها به خصوص برای کسانی که با قرص مشکل دارند ، آسانتر می شوند. و بیایید با آن روبرو شویم ، آنها خیلی بهتر طعم می دهند!

ما طیف وسیعی از لثه های منیزیم را ارائه می دهیم ، از جملهگلیسنات گلیسنات منیزیم 400mgبالثه های سیترات منیزیموتگلیسنات گلیسنات منیزیم 500 میلی گرمبشر هر نوع مزایای منحصر به فرد خود را دارد.

گلیسنات منیزیم نوعی منیزیم بسیار قابل جذب است. کمتر احتمال دارد که در مقایسه با اشکال دیگر باعث هضم مشکلات شود و این یک انتخاب عالی برای افرادی که دارای معده حساس هستند ، ایجاد می کند. دوز 400 میلی گرم مقدار خوبی از منیزیم را برای پشتیبانی از سلامت کلی و به طور بالقوه به مدیریت درد کمک می کند. نسخه 500 میلی گرم دوز بالاتری را ارائه می دهد ، که ممکن است برای کسانی که نیاز به تقویت قوی تری دارند مناسب تر باشد.

از طرف دیگر منیزیم سیتراات به دلیل اثر ملین در دوزهای زیاد شناخته شده است. اما در مقادیر موجود در لثه های ما ، هنوز هم می تواند مزایای منیزیم را بدون عوارض جانبی ناخواسته فراهم کند. این می تواند به آرامش عضلات کمک کند و همچنین ممکن است در کاهش درد نقش داشته باشد.

اما آیا آنها در واقع برای درد زونا کار می کنند؟ خوب ، در حالی که یک تحقیق مستقیم به طور خاص در مورد لثه های منیزیم و درد زونا وجود ندارد ، شواهدی از مطالعات مرتبط وجود دارد. به عنوان مثال ، برخی از مطالعات به طور کلی به مکمل منیزیم برای درد عصبی و التهاب نگاه کرده اند. این مطالعات نتایج امیدوارکننده ای را نشان داده اند ، نشان می دهد که منیزیم به طور بالقوه می تواند برای درد زونا مفید باشد.

با این حال ، توجه به این نکته حائز اهمیت است که لثه های منیزیم را نباید به عنوان یک درمان - همه. زونا یک وضعیت جدی است که اغلب به معالجه پزشکی نیاز دارد. داروهای ضد ویروسی معمولاً برای کاهش شدت و مدت زمان شیوع تجویز می شوند. از لثه های منیزیم می توان به عنوان یک روش درمانی مکمل برای کمک به مدیریت درد استفاده کرد ، اما باید آنها را در رابطه با توصیه یک متخصص مراقبت های بهداشتی استفاده کرد.

هنگامی که نوبت به استفاده از لثه های منیزیم برای درد زونا می رسد ، دریافت دوز به درستی نیز مهم است. مصرف روزانه منیزیم برای بزرگسالان حدود 310 - 420mg برای مردان و برای زنان 270 - 320mg است. اما اگر از آن برای کمک به درد استفاده می کنید ، ممکن است به دوز بالاتر نیاز داشته باشید. بهتر است با دوز کمتری شروع کنید و ضمن نظارت بر نحوه پاسخ بدن ، آن را به تدریج افزایش دهید.

علاوه بر مصرف لثه های منیزیم ، کارهای دیگری نیز وجود دارد که می توانید برای مدیریت درد زونا انجام دهید. تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه آسیب دیده می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کند. استفاده از کمپرس های خنک همچنین می تواند تسکین یابد. و استراحت کافی برای بهبود بدن شما بسیار مهم است.

اگر شما علاقه مند به امتحان کردن لثه های منیزیم ما هستید تا ببینید که آیا آنها می توانند در درد زونا کمک کنند ، من شما را تشویق می کنم تا به این نتیجه برسید. ما در اینجا هستیم تا به هر سؤالی که ممکن است در مورد محصولات ما داشته باشید پاسخ دهیم و می توانیم اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی ترکیب آنها در روال مدیریت درد خود ارائه دهیم. این که آیا شما فردی هستید که به دنبال یک روش طبیعی برای کاهش درد خود هستید یا شغلی که علاقه مند به تهیه محصولات ما است ، دوست داریم از شما بشنویم.

در پایان ، در حالی که تحقیقات بیشتری برای درک کامل اثربخشی لثه های منیزیم برای درد زونا لازم است ، اما برخی از مبنای علمی وجود دارد که نشان می دهد آنها می توانند مفید باشند. راحتی ، سلیقه و مزایای بالقوه آنها باعث می شود که آنها گزینه ای ارزشمند باشند که بخشی از یک برنامه جامع مدیریت درد را در نظر بگیرند. بنابراین ، اگر با درد زونا دست و پنجه نرم می کنید ، چرا به لثه های منیزیم ما امتحان نمی کنید؟

منابع

• مؤسسه ملی دفتر بهداشت مکمل های غذایی. منیزیم
• مطالعات مختلف در مورد منیزیم و درد عصبی ، التهاب در مجلات پزشکی بررسی شده.